癒しのサロンオブラートが大切にしている想い

サロンを通して伝えたいこと

～幸せってなんだろう？～

「生きる」とは、人とのつながりや、日常で起こるさまざまな体験を通して、 いろいろな感情を味わい、感じていくこと。 そんなふうに思うようになりました。

出来事は、望んでいなくても、 いつの間にか起こり、巻き込まれることもあります。 起こる出来事は、 自分にとっていいことばかりではありません。 辛いこと、苦しいこともあれば、 楽しいこと、嬉しいこと、感動することもある。 いつもいつも、 自分にとっていいことだけ起こればいいのになぁ、 なんて思うこともあります。 そうしたら、きっと楽なのに。

けれど、 まわりばかり、外側ばかりを見ていると、 心に空虚感が残ってしまうこともあるかもしれません。 人がどうだから、 一般的な正解や常識だから、という視点を 少しだけ脇に置いてみる。 「自分にとって」を大切にしていくと、 見え方が、ほんの少し変わっていくことがあります。

自分にとっての幸せは、 自分の中で見つけていくもの。 そのためには、 自分自身を知っていくことが大切なのだと思います。

私たちは、肉体があり、感情を持つ人間です。 日々の生活だけに重きを置き、 ただ日常をこなす状態が続くと、 心の余裕がなくなり、 どうしてもイライラしやすくなってしまいます。

自分を知るためには、 自分を大切にする時間、 自分と向き合う時間、 心の余白やスペースをつくることが必要です。 体も心も、 自分をまとうエネルギーすべてが ふわっと力を抜いていくと、 最後には、自分の本当の気持ちだけが残っていきます。

いつも私たちのために 頑張ってくれている体を大切にする時間は、
自分の内側に、 穏やかさと優しさをもたらしてくれます。