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【カラダとココロのオブラート通信】
2023-2-20. vol.116
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https://oblate.yu-yake.com/
太陽の光が強くなり
春が近づいているなぁ〜と感じます。
暖かくなったり、また寒さが戻ったり。
寒暖差に少しずつ慣れながら、
春を迎えられたらいいですね。
では、本日もよろしくお願いいたします。
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＊◇＊ 体をケアすることは、潜在意識の声を聴くことにつながる ＊◇＊
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メルマガ配信が予定よりも大変遅くなってしまいました。
今回は、肉体をケアすること、
肉体に意識を向けることについて。
精神的に追い詰められたり、
とても辛いことがあったりしたときに、
知らず知らずに我慢して生活をしていると
ぷつっと何かが切れたように
体に影響が出ることがあります。
精神疾患と言われるうつ病なども
頭痛、肩こり、しびれなどの体に反応が出てから
さらに悪化すると起きれなくなったり。
自律神経に影響が出ると眠れなくなったりもあります。
自分ではまだ大丈夫と思っていることでも
思考（顕在意識）よりも肉体の方が速く反応する。
この反応が起きるのは、
肉体は思考（以下、顕在意識）よりも
無意識（以下、潜在意識）の方に
ダイレクトにつながっているから。
私たちが思っている以上に
肉体は私たち（心・魂）を守ってくれていて、
導いてくれているのだなぁと思います。
不調は大いなるもの、叡智からの
何かしらのメッセージとも。
では、潜在意識をどうやったら
知ることができるのでしょう？
顕在意識（こうしよう）からの
アプローチだと、どうしてもこれまでの経験や
世の中の一般常識にあてはめてしまって
自分の潜在意識（心の内側、本当の気持ち）は、わからなくなります。
だからこそ、目に見えるもの、肉体をケアする。
肉体をケアすることは、潜在意識と
ダイレクトにつながっている肉体を
意識するという行為そのものなので、
潜在意識の声を聴くことにつながります。
体に意識を向けることを習慣にしていくと、
いつもと違う感覚がわかるようになる。
なんだかわからないけれど、
これは「自分にとっては」よくないようだ。
この「自分にとっては」という感覚や
無理をしている感覚、なんとなくの違和感が掴めるようになると、
顕在意識と潜在意識をまとめてくれている肉体と
もっと仲良くなることができて、
どんどん一体感も出てきて、
より自然体で、自分らしくあることが
できるような気がしています^^
私はある時期から、自分の肉体のことを
「からださん」と感じるようになりました。
自分であって、自分でない。
第三者のような、そんな感覚です。
からださんを大切にしていきたいな、って。
（ちょっとの不摂生や甘いもの食べちゃうけど^^）
不調になると、ごめんね〜だったり。
ちょっとだけ無理してでもやりたいときは
からださん、少しよろしく。
いついつになったら、ケアするから。
こんな感じです。
愛犬のことに対処している中で
意識しなくても、呼吸して、心臓が動いて
生命を維持してくれていて、
生きようとする力、生命力に圧倒されたというか。
手が届かない、思考の領域ではない、
潜在意識や無意識とつながる肉体って
すごいなぁと、改めて感じました。
顕在意識と潜在意識と肉体の関係、
さらには、潜在意識と宇宙意識と魂の関係が
ふわっと腑に落ちましたため、
今回はこの内容とさせてもらいました(*^^*)
