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【カラダとココロのオブラート通信】
2022-5-13. vol.106
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https://oblate.yu-yake.com/
4月末頃に入荷予定だったサロンベッドですが、
いまだ何の連絡もないので、遅れていると思われます。。。
もうしばらくお待ちください。
さて、今月はちょっとした気づきについて書いていこうと思います。
では、本日もよろしくお願いいたします。
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＊◇＊ 望んでいた状況に身を置いたとしても☆ ＊◇＊
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今年のGWは、私以外の家族全員が5泊6日で実家に帰省しまして、
出産での入院以来、初めての一人時間を過ごしました。
コロナ禍の2年間は、一人になりたくてなりたくて
という日々を過ごしたので、楽しみで仕方がなかったはずが。。。
実際に経験をしてみると、
全く思っていたような気持ちにはならず
心や感情って、身勝手なものだなぁ
という気づきに終わったのでした^_^;
さて、プライベートの事情にはなりますが
4月中旬から愛犬るいが膀胱炎になり、
それから慢性腎不全となり
食欲がなくなるということがありました。
（現在は、紆余曲折を経て、食欲が安定してきました）
そんな中での家族の帰省と一人時間。
定期的に病院通いをしたりしながら、
朝晩のご飯は食べるのかと不安に思ったり
食べないときには心配と焦りとで感情が忙しく。
初日、2日目こそ、家事から
解放された気持ちになりましたが
3日目には、まだあと何日一人かぁ〜
という気持ちの方が大きくなっていきました。
家に一人。
るいは調子がイマイチなので、
私がしっかりしなければ、という
無意識の緊張から、全然疲れが取れない(^^ゞ
るいのトイレは基本、外になってしまったので
今は夜リビングにペットシーツを敷き詰めて
朝はそれらの処理から始まります。
あまり早く寝てしまうわけにもいかず、
朝は遅くとも6時には起きないと
いけないので、寝不足気味。
加えて心配や不安から眠れず…
いつも夜は夫が私よりも遅くまで起きていてくれて、
朝は私より少し早いか同じくらいに起きて
るいの様子を見てくれているので
心の負担が全然違うことにも気づきました。
あんなに望んでいた状況なのに。
るいが調子が良かったのなら、
もしかしたらもう少し気持ちは
楽だったのかもしれません。
もしそうだったとしても、
きっとそんなに満足でもなかったのだろうなぁとも思うのです。
「◎◎だから」悲しい、辛いなど
環境に依存することは、もちろんあると思います。
ただ、その感情がどうやって
生まれてきたのかと言えば
泡のようにブクブクと
湧いてきているだけだったりする。
だからこそ、移り変わりが激しい
感情に飲み込ますぎず、
その時の感情を信用しすぎない
ということも大切だなぁと感じました^^
今の不満を取り除いたところで、
また違う感情がブクブクと
湧き上がってきたりもする。
家族がいないという状況を経験してこそ
見えてくるものがありました。
反省することもありました(^^ゞ
そして、感謝が大きくなりました。
心は身勝手で、面白いものですね。
感情を自分の中心としてとらえずに
客観的に見ることができると
感情に飲み込まれずにいられる。
頭ではわかってはいながらも、
レイキを実践しながらも、
できたり、できなかったり。
まだまだトレーニングは続きます。
